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title: "BMI Rechner — Kostenlos nach WHO, Japan & Asien-Pazifik-Standard"
description: "Kostenloser BMI-Rechner für Deutschland. Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index nach WHO-Richtlinien und sehen Sie gleichzeitig, wie Ihr Wert in Japan oder Asien bewertet wird. Keine Werbung."
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# BMI Rechner

Kostenloser BMI-Rechner für Deutschland. Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index nach WHO-Richtlinien und sehen Sie gleichzeitig, wie Ihr Wert in Japan oder Asien bewertet wird. Keine Werbung.

## BMI-Grenzwerte in Deutschland (WHO)

In Deutschland und ganz Europa arbeiten Ärzte mit den WHO-Richtlinien. Der entscheidende Grenzwert: Ab BMI 30 spricht man von Adipositas, ab 25 von Übergewicht. Was die Tabelle nicht zeigt: In Japan ist derselbe BMI von 26 bereits eine Adipositas-Diagnose.
Japaner entwickeln Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und andere Stoffwechselerkrankungen bereits bei niedrigeren BMI-Werten als Europäer. Die japanische Adipositasgesellschaft (JASSO) hat daher eigene Grenzwerte festgelegt: BMI 25 gilt dort als Adipositas Grad 1 — nicht erst als Übergewicht wie in Deutschland. Ein Japaner mit BMI 26 ist in Japan klinisch fettleibig; in Deutschland hätte er Übergewicht.

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