🇳🇱 Nederland 🌍 WHO 🌏 Azië-Pacific 🇯🇵 Japan
BMI Calculator
Body Mass Index — WHO, Azië-Pacific en Japanse normen tegelijk vergeleken
Snel antwoord
Volgens de WHO is een BMI van 18,5–24,9 normaal gewicht. Overgewicht begint bij 25, obesitas bij 30. In Nederland worden WHO-normen gebruikt. Aziatische normen zijn strenger: overgewicht vanaf BMI 23.
BMI-classificatie — Nederland en internationaal
| Categorie | 🌍 WHO | 🌏 Azië-Pacific | 🇯🇵 Japan |
|---|---|---|---|
| Ondergewicht | < 18,5 | < 18,5 | < 18,5 |
| Normaal gewicht | 18,5 – 24,9 | 18,5 – 22,9 | 18,5 – 24,9 |
| Overgewicht | 25 – 29,9 | 23 – 27,4 | ≥ 25 (Obesitas) |
| Obesitas | ≥ 30 | ≥ 27,5 | — |
Veelgestelde vragen
Welk BMI is gezond voor een Nederlander? ▾
Nederlanders hanteren WHO-normen: normaal gewicht is BMI 18,5–24,9. Nederlanders zijn gemiddeld de langste mensen ter wereld, maar de BMI-formule is gebaseerd op gewicht en lengte en geeft dus een vergelijkbaar resultaat.
Hoe bereken ik mijn BMI? ▾
BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m²). Voorbeeld: 80 kg, 1,82 m: BMI = 80 ÷ (1,82 × 1,82) = 80 ÷ 3,31 ≈ 24,2. Dat valt binnen de gezonde range.